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17 de octubre de 2025

Polémica por el uso de gafas de colores de una figura del fútbol que abrió un debate en Europa: �??Protejo mi biología�?�

Marcos Llorente dio detalles de por qué utiliza anteojos en espacios interiores para bloquear la luz artificial

>El uso de gafas con cristales tintados por parte de Marcos Llorente, futbolista del Atlético de Madrid, ha generado un debate sobre los supuestos beneficios biológicos de filtrar la luz azul en la vida cotidiana. La controversia se desató tras una entrevista concedida por Llorente en la cadena COPE, donde justificó su uso de gafas especiales durante el día y la noche, una práctica que ha defendido abiertamente en sus redes sociales.

Tras la repercusión de sus palabras, Llorente profundizó su postura al publicar un comunicado en Instagram, acompañado de fotografías donde aparece con las gafas en cuestión. Allí, manifestó: “Me paso por aquí para aclarar el tema de las gafas porque veo mucha gente que no entendió nada… o quizás nunca lo hará. Y está bien. No todos están listos para cuestionar lo que les enseñaron. Si no te interesa tu salud, puedes seguir deslizando”.

Llorente recalcó: “Tu retina y tu piel tienen receptores que detectan la luz y sus colores. Tu cuerpo la usa para encender o apagar procesos biológicos esenciales. Si le das una señal equivocada como una pantalla a las 10 de la noche o un foco LED blanco mientras cenas, el cuerpo responde mal. Punto. No hay debate ahí”.

Entre los argumentos que expresó en su comunicado, Marcos Llorente puntualizó: “Usar gafas que filtran la luz artificial no es una moda biohacker. Es una necesidad si vives atrapado en ambientes modernos, lejos del sol, rodeado de pantallas y luces LED. Un abrazo a todos”.

El respaldo a Llorente no tardó en llegar dentro del mundo del fútbol. Compañeros en el Atlético de Madrid y de la selección española, como Koke o Álvaro Morata, expresaron apoyo en redes sociales. El delantero noruego Erling Haaland también comentó la publicación con un mensaje de ánimo. Jugadores como Alex Baena, Grimaldo o Robert Sánchez también han optado recientemente por utilizar gafas con filtros similares, extendiendo la tendencia en el fútbol profesional.

Un estudio citado por RTVE y avalado por la Academia Americana de Oftalmología, llegó a la conclusión de que las gafas con filtro azul no modifican los síntomas de la fatiga visual digital en comparación con lentes convencionales. La recomendación de los expertos se mantiene en línea con la falta de consenso científico sobre supuestos beneficios para la salud ocular o la regulación del sueño.

La historia de Marcos Llorente y su interés por la ciencia aplicada a la vida diaria ya había protagonizado titulares. En abril del año pasado, durante una entrevista para el programa El Larguero de la Cadena SER, el futbolista defendió su método de vida, enfocado en la dieta paleolítica. En aquel momento, explicó:

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